ボディに来たボレーが上手く返せなかったり、その次でやられてしまうことはありませんか？ミスが多い人はまずミスせずに返球する事。打てるけどポイントが取れない人は、動きの改善やコントロールを良く…

チャンスこそ最大のピンチ！？浮いたボールをついついミスしてしまう。。。そんなこと多いのではないでしょうか「チャンスだと思ったのに。。」「返すだけのつもりで打ったのに。。」こんなところを練習…

仲間とのテニスや自主練習でどの程度の練習が上達に良いかって難しいと思う人もいると思いますどんな練習をしたらうまくなるの！？2つ大事なことがあります！1つ目「ちょっと難しいをがんばる」と良い練…

先日、うれしいことがありました(^▽^)/「場所はわかりにくいところにあるけど、とてもいいところですね♪」「使いたいって人もたくさんいると思います！」とお話をしていただけました！交通の便が良いわけ…

(雨が多くてテニスができないですね)今週のテーマは、「戦略のセオリー」です！プレー中に。。。「相手はどこを狙ってくるだろう？」「どこに打ったらいいのかな？」「どこで待ったらいいのかな」など迷…

雨の日はコートでの練習ができません。そんなときの、おススメがあります！紙とペンを用意して♪「自分のテニスについて考察してみよう！」内容はなんでもOK自分のテニスを落ち着いて考える時間が大切です…

サンテニスガーデンにはキッズ、ジュニアクラスがあります。大切にしていることは「テニスを通して成長できること」を目指しています！具体的には、・考える・発言する・よく見るを各レッスンに入れてい…

浮いた球を確実に打っていこう！！ネットに出て甘いボールが来た！そこで焦ってミスすることは多いと思います普段から狙う練習をすることで、「狙う」ことに緊張を感じず慣れていけるようにしていきまし…

「さんてに」のレギュラーレッスンはこんな様子！(^▽^)/ウォーミングアップ(球出し)スマッシュラリー練習全体テーマ練習ポイント形式という流れでやっています！特に大事にしているのが太字の部分！ここ…