試合や、ショット、ゲームがうまくいかなかった時、振り返りをします。その時のコツを身につけると、一番大事な課題に気付けたり、必要な練習がわかってきます。・動作スキル「打つこと」・運動能力「体…

強くなるための練習優先度『勝ちたい。。課題がいっぱいある。。『何から練習したらいいのか。。。』練習しないといけない！はわかっているけど、何からやればいいのか、迷ってしまう方。この順番がポイ…

レッスン前。。。眠かったりして、元気が出ない。。そんなことが、しばしば、さぁどうしよう！？今日は「虫さん！」でスイッチオン！そこから、最後まで元気に頑張れました。何がきっかけで変わるかは、…

レッスンでは、コーチはアドバイスをするので、どうしても説明や見る時間が多くなります。また、そのようなレッスンも少なくないです。ですが、私は生徒さんに「やらせる」「やってもらう」ではなく、「…

・テニス歴が５年以上・技術の頭打ち感がある・色々な練習をするけど、打開策までいかないなど、ある程度レベルアップをしていくと、頭打ちのようになる時期があります。スクールでよく耳にするのが、向…

しばしば、こんな相談を受ける事があります。「今のクラスが自分に合っているのか不安」「だんだんみんなについていけなくなってる気がする」「怪我や年齢などで以前のようにプレーができなくなている」…

職業講演会にお招き頂きました先日、秦野市立渋沢中学校の2年生の皆さんに向けてテニスコーチ、プロテニス選手と言う職業について、お話をさせて頂きました。 当日は、他業種の方もいらしており、私は約2…

自分のペースで通えて、課題をコーチと一緒に取り組んでいける環境で楽しくテニスをしましょう♪サンテニスガーデンはプロコーチが指導する本格派少人数制テニススクールです。個々の課題も重視した内容に…

サブタイトルサンテニスガーデン榊原です！今回はスクール紹介についてブログにしてみました。どんなスクールでどんなコーチがいるのか少しでも伝わればと思います！まず、サンテニスガーデンのコーチ(榊…

今週はリターン練習をします！なかなか、集中して練習をする機会がないショットだと思います。・ポジション・ステップ～の動き・コントロールこの辺りを意識して練習していきます。また、ステップはしな…