練習や試合で「やらなければいけないことがあるのにうまくいかない！」「イメージより動きが遅くなってしまう！」「準備ができてない！」「対応が遅い！」など、「考えているのに、うまくいかない」とい…

「サーブが安定しない。。。」「もっと安定感がほしい」よく聞く課題の一つです。スピードや球種など色々とありますが、今回は「サーブを安定させていく時に知っておくといいこと（安定していく過程）」…

「サンテニスガーデン」のレッスンはどんなことをするのか？今回はその紹介をしたいと思います。今回紹介するのは「レギュラークラス」定期的にご参加頂く、毎週固定の85分のレッスンです。・球出しスト…

「フットワーク」大事ですね。・速く動く・スプリットステップ・サイドステップ・前に入る動きなどなど色々とフットワークはあります。私が特に意識をして取り入れて欲しい動きは「下がる動き」です。日…

「テニスはミスでゲームが成り立っている」皆さん周知の事実だと思います。では、「ミス」ってどんな時に起こりますか？？「どんな状態、状況の時、人はミスをしますか？」・いいボールを打った時・回転…

「よく足を動かそう！」大事なポイントですね。でも、「どう動かすの？？？」ただ、速く足を止めないで動かし続ければいいの？？「動かしたら余計にリズムが取れなくなる」そんなケースもしばしば。。。…

「自分がうまくなっているのか実感がない」「うまくなった気がしない」そんな方いらっしゃいませんか。練習をしていて「うまくなってない」という事は基本的にはありません。では、なぜ上達を感じにくい…

「狙ったところに打つ」コントロール。みんなが目指している課題の一つだと思います。では、どうやって身につけていくのか？？「たくさん打てばいい？」確かに絶対的数は大切です。でも、ただ打つだけで…

試合中や練習の振り返りで「相手のボールが速かった」「ボールに押しがあった」「ボールが伸びてくる」などの印象が強く残ることありませんか。今回は「相手のボールが伸びてくる」について、私の考えを…

スキルだけならコーチは要らない！？コーチの役割はなんでしょう？現在、コーチをされている方、または、スクールを利用されている皆さん、コーチやスクールを利用するメリットはなんでしょうか。「打ち…