試合！考える！競う！協力！サンテニスガーデンのジュニアクラスについて書きます。ジュニアクラスでのスローガンは「挑戦」です。・試合に挑戦する・練習や動きをどこまでできるか挑戦する・考えたり、…

今回は主に「夏の大会を控えた選手」や「その親御さん、指導者の方」への、レンタルコートのご案内です。7月8月の平日昼間に強化練習に良いコートをお貸出できます。1面オムニコートコートサイド休憩スペ…

今日は私「榊原」がコーチとしてできることを紹介いたします。私の1番の特徴は「お客さまの頭の中を一緒に整理すること」です。これは、どういう事かというと・「何を練習したらいいかわからない！」・「…

ポイントを取る上で大切なスキルの一つ「ポジション」「プレー中に自分がどこに立っているかわかりますか？」本来セオリーとして、「相手が打ってくる角度の真ん中に立つこと」が良いポジショニングとな…

練習や試合で「やらなければいけないことがあるのにうまくいかない！」「イメージより動きが遅くなってしまう！」「準備ができてない！」「対応が遅い！」など、「考えているのに、うまくいかない」とい…

「サーブが安定しない。。。」「もっと安定感がほしい」よく聞く課題の一つです。スピードや球種など色々とありますが、今回は「サーブを安定させていく時に知っておくといいこと（安定していく過程）」…

「サンテニスガーデン」のレッスンはどんなことをするのか？今回はその紹介をしたいと思います。今回紹介するのは「レギュラークラス」定期的にご参加頂く、毎週固定の85分のレッスンです。・球出しスト…

「フットワーク」大事ですね。・速く動く・スプリットステップ・サイドステップ・前に入る動きなどなど色々とフットワークはあります。私が特に意識をして取り入れて欲しい動きは「下がる動き」です。日…

「テニスはミスでゲームが成り立っている」皆さん周知の事実だと思います。では、「ミス」ってどんな時に起こりますか？？「どんな状態、状況の時、人はミスをしますか？」・いいボールを打った時・回転…

「よく足を動かそう！」大事なポイントですね。でも、「どう動かすの？？？」ただ、速く足を止めないで動かし続ければいいの？？「動かしたら余計にリズムが取れなくなる」そんなケースもしばしば。。。…