メンタルを強くしたい！大事な場面で強くなりたい！そんな課題は多くの人が持っていると思います。もちろん専門的に、考え方や自分との向き合い方をトレーニングする方法もありますが、とりあえず何か始…

今回は最近私が改めて「上達する上で大事だな」と思った事を書いていきます。伸び悩んでいる人や目標に向かって頑張っている方のヒントになると思います。結論から話すと「上手くなる人は考える力がある…

練習や試合で「考えながら」プレーをすると思います。例えば、、「腰の動きを意識してスイングしよう」「肘を落とさないでサーブのポーズを取ろう」「もっと大きく狙って打とう」などなど、いろんなこと…

試合！考える！競う！協力！サンテニスガーデンのジュニアクラスについて書きます。ジュニアクラスでのスローガンは「挑戦」です。・試合に挑戦する・練習や動きをどこまでできるか挑戦する・考えたり、…

今回は主に「夏の大会を控えた選手」や「その親御さん、指導者の方」への、レンタルコートのご案内です。7月8月の平日昼間に強化練習に良いコートをお貸出できます。1面オムニコートコートサイド休憩スペ…

今日は私「榊原」がコーチとしてできることを紹介いたします。私の1番の特徴は「お客さまの頭の中を一緒に整理すること」です。これは、どういう事かというと・「何を練習したらいいかわからない！」・「…

ポイントを取る上で大切なスキルの一つ「ポジション」「プレー中に自分がどこに立っているかわかりますか？」本来セオリーとして、「相手が打ってくる角度の真ん中に立つこと」が良いポジショニングとな…

練習や試合で「やらなければいけないことがあるのにうまくいかない！」「イメージより動きが遅くなってしまう！」「準備ができてない！」「対応が遅い！」など、「考えているのに、うまくいかない」とい…

「サーブが安定しない。。。」「もっと安定感がほしい」よく聞く課題の一つです。スピードや球種など色々とありますが、今回は「サーブを安定させていく時に知っておくといいこと（安定していく過程）」…

「サンテニスガーデン」のレッスンはどんなことをするのか？今回はその紹介をしたいと思います。今回紹介するのは「レギュラークラス」定期的にご参加頂く、毎週固定の85分のレッスンです。・球出しスト…