今日は立春暦の上では春のようです。まだまだ寒い日が続きますが、もう少しかな！って思えますね(^▽^)/温かくなってきたら、健康維持の為にも運動がしやすくなると思います！テニスで楽しく♪体を動かしま…

今日は節分の日健康を願って数え年+1の豆を食べて、鬼が苦手なイワシの頭と柊を飾るそうですね！北の方の地域は、落花生を使うところもあるようです(⌒∇⌒)健康に気を遣う日々が続いています験を担ぐために…

２月期１週目のテーマ今週のテーマは「サーブリターン狙って！ミスせず！攻めていこう！」「ネミセでいこう！」です！サーブはコースを狙って打つことで、試合を優位に進められます。コツコツ狙ってコン…

誰もが試合中、急にトスがうまく上がらなくなったことは経験あるのではないでしょうか！？そんな時どうしていますか？？僕のよく使う方法をご紹介します(⌒∇⌒)悪い流れを動きで断ち切る！ついつい、悪い時…

プロである榊原コーチのプライベートレッスンは、1人１人に合わせた実践的なアドバイスが受けられます。・カウンセリング・目標課題設定・練習プランや自主メニューの提案・mailなどでの日常的な相談・１…

今回は「ジュニアレッスン大公開！！」仲間と楽しく♪チャレンジ！楽しみながらも、挑戦することや、仲間を思いやるなどの社会性がテニスを通じて、気づくきっかけになってくれたらうれしいという思いで子…

レッスンは受けている。。。けど思ったように上手くなっているのか。。分からない。。そんな方いませんか！？コーチ目線で「この人は上手になっていくなぁ！」という方の特徴をまとめてみました♪個人差な…

サンテニスガーデンには「グループレッスン」というメニューがあります！・1レッスンの人数６名まで・グループのメンバーは普段の皆さんの仲間で登録・メンバー登録している方のみ参加可能なレッスン・レ…

サンテニスガーデンは週2回「シングルス練習会」をやっています！テーマは「シングルスをすることで個々のスキルアップにつなげる！」とういテーマでやっていますシングルスは、走る、打つ、ポジションす…

１月後半になりました！「決め球練習！」を２週かけてやっていきます！！アングルボレードロップボレースマッシュetc...ポイントにつながる最後のショット練習はとても大切です！しっかり練習して自信を…