選択の練習

「選択の練習」とは？？と思った方もいると思います。

簡単に言うと、「作戦の選び方のクセを直そう！」と言うことです。

例えば、、

ゲームカウント4−4の時「苦しい状況で相手の弱点もまだ、見つかってない、ここでもう一押しして、いい流れを作って勝ち切りたい！」という、心の声があったとします。

しかし、「いつも競ると勝ちきれない、今回も4−6でした。最後の場面でもっと、回り込みフォアが打ち切れていたら、勝ててたと思う。。。」と振り返りする。

 

確かに、練習して回り込みフォアを良くするも大事。

だけど、それは本番のその時に本当にやるべき作戦だったのか。。。「この苦しい状況を最後まで踏ん張り続ける」ことこそが、その時自分ができる「最善」だったのではないか。

とコーチの私は感じます。

 

自分の考えや、選択の仕方には癖があります。自分では理にかなっていると思っていても、緊張した場面では、その悪い癖が前面に出てくるものです。自分で勝ちを逃さないためにも、「選択の癖と争う練習」「自分が思ったことと違うことをする」と言う練習も取り入れてみてください。

 

見方が変われば、やれることがとても多くなります！