練習あるある

球出しはできるけど、ラリーや試合になるとできない！！

少し難しくすると途端にできなくなる。。。

 

そんな事ありませんか？？

私もサポートしている皆さんが一度は経験する壁だと考えています。

また、自身のレベルが上がるほどその壁は果てしなく高く感じやすいです。

なんか、前より下手になったかも。なんて思うこともしばしば。。

苦しくつらい時期ですね。。。

 

こんな時期の考え方は2つ！

①成し遂げたいスキルなら、一度にたくさんやらず淡々とコンスタントにこなしていく。

②今すぐに必要でないなら、より得意なものを練習する。

 

①のケースの場合、とにかくやり続けることが大切です。ただ、気持ちが入り過ぎると疲れてしまいますので、毎日ハミガキするような感じで少しずつ、淡々とこなしていきましょう。ある程度の期間で、チェックをし確認をしたら再びコツコツと。。

 

経験を力に変えてレベルアップする準備をしている段階です！

コップに水が溜まっていくように最初は変化がありませんが、続けていけばきっとできるようになります♪

1人では大変なので、コーチや気の合う友人などと共有していくと続けやすくなるでしょう(^▽^)/

 

焦らず！気負い過ぎず！ファイトです！！