どの練習から取り組めばいい？

『勝ちたい。。課題がいっぱいある。。

『何から練習したらいいのか。。。』

 

練習しないといけない！はわかっているけど、何からやればいいのか、迷ってしまう方。

この順番がポイントです↓

1　決め球

2　サーブ　リターン

3　３球目練習

 

まず、１番は『決め球』です。

最後にどんな形でポイントを取りたいかのイメージが無いと、作戦や狙いが定まらず、状況に流されてしまいます。

まずは、ゴール設定を！

 

２番目は、『サーブ、リターン』です。

次に最初に打つサーブ、リターンを練習します。この精度次第でプレー全体の主導権を取る確率が大きく変わります。

 

3番目に、『３球目練習』です。

これは、サーブの後の１本、リターンの後の１本の事です。

この３球目で、相手を追い込む形が作れるとさらに、ポイントが取れる確率が上がります。

 

何から始めたらいいかわからない方は、ぜひ参考にしてください♪